Musiktherapie und Musikmedizin können gute Mittel sein, um verschiedene psychische, neurologische oder auch körperliche Beschwerden zu lindern. Musik kann Menschen helfen, mit Stress, Angst, Depressionen, chronischen Schmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen umzugehen. Die Wirkung von Musiktherapie ist wissenschaftlich belegt. Unter anderem kann Musik Stresshormone reduzieren und das Parasympathikus-System aktivieren, was zu einer Entspannung des Körpers führt. Kunst und Musik bieten dabei auch präventive Vorteile für die psychische Gesundheit.
Mit dem Musizieren gewinnen die Patientinnen und Patienten oftmals eine positivere Einstellung und fühlen sich wohler. Denn Musik bietet einen Zugang zu Emotionen, ermöglicht es, diese auszudrücken und kann die Freude am Leben und den Austausch zwischen Menschen fördern. In der Psychotherapie benötigen wir solche Wege, um über die Sprache hinauszugelangen. Und außerdem macht aktives Musizieren einfach Spaß!
Wer Lust auf die erste kleine Drum-Session mit Lennart Voß hat, besucht uns auf unserem Instagram-Kanal.
Leisere Klänge ertönen bei uns mit der Veeh-Harfe in der Tagesklinik für Frauen.
